ストレッチポール
今日はストレッチポールという
体幹をトレーニングするレッスンに行って来ました(((o(*゚▽゚*)o)))♡
最近肩凝りがひどくて困ってたんですが
肩周りがスッキリしました
ポール買って家でもやってみようかな╰(*´︶`*)╯♡
誘ってもらってありがたかった〜♪
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~ 《宮崎県小林市の不動産》 愛 友 不 動 産 ~
by i-you-f | 2017-09-14 22:33